Einer Umfrage zufolge schätzen viele meiner Kunden, dass mit Personal Training die individuellen Ziele effektiv und effizient erreicht werden. Interessant: Bei den unter 30-Jährigen sind die Aspekte Fitness und dieWeiterlesen…Personal Training: Der effektive Begleiter.

Es muss Spass machen! Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben, sich mehr zu bewegen, Sport zu treiben oder Ihren Lebensstil zu ändern, alte Routinen aufzugeben, dann suchen Sie sich etwas,Weiterlesen…Regel Nr. 1: Suche etwas, das Spass macht!