„Wer nichts ändern will, für den ist die Opferrolle die beste Strategie“…dieses Zitat von Suzanne Grieger-Langer , besser bekannt als Profiler Suzanne, bringt es genau auf den Punkt.Ohne das Verlassen derContinue readingRaus aus der Komfortzone!

Einer Umfrage zufolge schätzen viele meiner Kunden, dass mit Personal Training die individuellen Ziele effektiv und effizient erreicht werden. Interessant: Bei den unter 30-Jährigen sind die Aspekte Fitness und dieContinue readingPersonal Training – der effektive Begleiter für Ihr Vorhaben.

Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben, sich mehr zu bewegen, Sport zu treiben oder Ihren Lebensstil zu ändern, alte Routinen aufzugeben, dann suchen Sie etwas, das Spaß macht! Weil dannContinue readingRegel Nr. 1: Suche etwas, das Dir Spass macht!